Brokolice
Je močopudná, prospívá očím, léčí letní úžeh, léčí záněty očí. Obsahuje více vitaminu C než citron.V případě nedostatečnosti štítné žlázy neužívat.
Ingredience:
- čerstvá brokolice
- rajčata
- nízkotučný sýr
- sůl
- olivový olej
- citronová šťáva.
Postup:
Brokolici povaříme, přidáme kousky rajčat nakrájených tak, aby příliš nevytekla šťáva. Zakápneme dvěma lžícemi olivového oleje a citronovou šťávou. Posypeme nízkotučným sýrem a pro lepší chuť necháme asi hodinu odstát. Dobrou chuť.
Více zde: https://www.vykladvestby.com/news/brokolice1/